重庆弘医堂答疑：睡觉打呼噜都有什么危害呢
文章来源：重庆弘医堂医院 发布时间：2023-09-01 14:34:53 浏览次数：7
摘要：睡觉打呼噜可能带来一些问题。打呼噜会影响睡眠质量，不仅使自己难以入睡，还会影响到与你共同生活的人的睡眠质量。这可能导致白···
睡觉打呼噜可能带来一些问题。打呼噜会影响睡眠质量，不仅使自己难以入睡，还会影响到与你共同生活的人的睡眠质量。这可能导致白天的疲劳感、注意力不集中以及工作效率下降。
打呼噜还可能导致呼吸暂停，即睡眠呼吸暂停综合症。这是一种常见的睡眠障碍，如果不及时治疗，会对心血管系统造成严重危害。睡眠呼吸暂停综合症可能引起高血压、心脏病、中风等健康问题，增加心脏负担，增加患心血管疾病的风险。
长期打呼噜还会影响口腔健康。呼吸过程中的气流对口腔内的软组织和牙齿产生摩擦力，可能导致口腔黏膜炎症、牙周炎等口腔疾病的发生。
睡觉打呼噜的确会带来一些问题和危害。如果你有打呼噜的困扰，建议尽早咨询专业医生或进行相应的检查，寻找合适的治疗方法，并注意保持良好的睡眠环境和习惯，以维护自己和他人的健康。
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