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声带小结怎么预防比较好?

文章来源:重庆弘医堂医院   发布时间:2019/08/16   浏览次数:

摘要:声带小结怎么预防比较好?声带小结在生活中其主要症状为声音嘶哑,好发于歌唱演员,教师,售票员等职业的人群中,也与抽烟,过度饮酒有关.接下来我们一起来看看声带小结怎么预防比较好? 1、不要用嗓过度.用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声).每人的发声

声带小结怎么预防比较好?声带小结在生活中其主要症状为声音嘶哑,好发于歌唱演员,教师,售票员等职业的人群中,也与抽烟,过度饮酒有关.接下来我们一起来看看声带小结怎么预防比较好?
 
1、不要用嗓过度.用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声).每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变.
 
2、演员唱歌前不宜饮食过饱,应二小时前不要进食.重庆弘医堂医院的位置
 
声带小结怎么预防比较好?
 
3、生活习惯不良,如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮,对喉部器官不利.因此要尽量改变此类习惯.
 
4、要改掉清嗓的习惯.很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤.
 
5、声带小结手术后应要禁声1-2周以上.
 
声带小结怎么预防比较好?
 
6、感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后,或者已经诊断为声带小结.
 
7、声嘶常在喉肌疲劳情况下发生,喉肌疲劳一般较难恢复.职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息.
 
以上就是重庆弘医堂医院的医生给大家的讲解,大家有什么不明白的,请咨询重庆弘医堂医院的在线医生,医生会详细的给你讲解,祝您身体健康幸福
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