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治打呼噜的方法有哪些

文章来源:重庆弘医堂医院   发布时间:2021/06/10   浏览次数:

摘要:打呼噜是一种很常见的睡眠异常现象,本质上患者发出来的呼噜声是张嘴呼吸时气流通过舌头和软腭引发颤动后所发出的,那么治打呼噜的方法有哪些呢? 治打呼噜的方法有哪些?打呼噜其实是因为患者的呼吸道发生了阻塞,导致患者呼吸反复暂停,想治好打呼噜就需要通

  打呼噜是一种很常见的睡眠异常现象,本质上患者发出来的呼噜声是张嘴呼吸时气流通过舌头和软腭引发颤动后所发出的,那么治打呼噜的方法有哪些呢?

  治打呼噜的方法有哪些?打呼噜其实是因为患者的呼吸道发生了阻塞,导致患者呼吸反复暂停,想治好打呼噜就需要通过各种方法来疏通患者的呼吸道:

  1.减肥:肥胖的打呼噜患者上气道周围脂肪沉积、管腔缩小,在吸气的时候容易陷闭。而且同时伴有功能残气和潮气量减少,可引起通气/血流比值失调和低氧血症,所以打呼噜患者减肥会减少打呼噜的出现。

  2.氧疗:如果打呼噜患者同时还患有低氧血症患者的话,就可以考虑采取低浓度氧疗,使Pa02保持在8~10kPa(60~75mmHg),除改善呼吸暂停时间和氧饱和度外,还可预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓、肺动脉高压和肺心病。

  3.戒酒和避免应用镇静剂:酒精和镇静剂可降低上气道周围肌肉甚至颏舌肌活动诱发睡眠呼吸暂停。因此,避免睡前饮酒和服用镇静剂有助于睡眠呼吸暂停的治疗。

  4.手术:解除上气道机械性狭窄,存在扁桃体和增殖腺肥大时,手术切除可取得较好效果。悬雍垂腭咽成形术对鼻咽部阻塞引起的睡眠呼吸暂停疗效较好。

  (1)扁桃体、腺样体切除术:这类手术适用于青春期前有扁桃体、腺样体增生所致的儿童患者。

  (2)鼻腔手术:由于鼻中隔弯曲、鼻息肉或鼻甲肥大引起鼻气道阻塞者,可行鼻中隔成形术,鼻息肉或鼻甲切除,以减轻症状。

  (3)舌成形术:由舌体肥大、巨舌症、舌根后移、舌根扁桃体增大者,可行舌成形术。

  (4)腭垂、腭、咽成形术:此手术是切除腭垂过长的软腭后缘和松弛的咽侧壁黏膜,将咽侧壁黏膜向前拉紧缝合,以达到缓解软腭和口咽水平气道阻塞的目的,但不能解除下咽部的气道阻塞,因此一定要选好适应证。

  治打呼噜的方法有哪些?治打呼噜的方法有的就是以上几种,具体哪种方法合适还是要看患者的实际情况是怎样的。