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怎么预防鼻炎的发生有效?

文章来源:重庆弘医堂医院   发布时间:2019/11/19   浏览次数:

摘要:随着冬季的来临,鼻炎的发病率也逐渐的增加,不注意保暖就容易受寒,是鼻炎的高发季节,给人们的鼻子健康带来了很大的伤害,需要积极的预防鼻炎,避免伤害.那么今天我们一起来看看怎么预防鼻炎的发生有效? 1、注意饮食营养 注意饮食卫生,加强营养.经常吃清淡、易消

随着冬季的来临,鼻炎的发病率也逐渐的增加,不注意保暖就容易受寒,是鼻炎的高发季节,给人们的鼻子健康带来了很大的伤害,需要积极的预防鼻炎,避免伤害.那么今天我们一起来看看怎么预防鼻炎的发生有效?
 
1、注意饮食营养
 
注意饮食卫生,加强营养.经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食,少吃辛辣、刺激性强的食品,多吃些蔬菜、水果,以利通便,增鍟正气.
 
2、避免气味刺激
 
鼻炎的预防应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激.因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍.这种鼻炎的预防是比较常见的.重庆弘医堂医院的官网
 
怎么预防鼻炎的发生有效?
 
3、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩,洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒.这样才能更好的做到预防鼻炎的发生.
 
4、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎.季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣,这也是预防鼻炎的方法.
 
通过以上的讲解,希望大家在生活中能够多多的预防鼻炎,减少鼻炎的发生,大家有什么不清楚的请咨询,重庆弘医堂医院的在线医生,医生会详细的为大家讲解!
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