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预防鼻窦炎的措施有哪些?

文章来源:重庆弘医堂医院   发布时间:2019/06/23   浏览次数:

摘要:预防鼻窦炎的措施有哪些? 重庆弘医堂医院 的鼻窦炎医生指出:上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦。鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症,为一种鼻科常见多发

  预防鼻窦炎的措施有哪些?

  重庆弘医堂医院的鼻窦炎医生指出:上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦。鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症,为一种鼻科常见多发病。

  针对鼻窦炎可行的预防措施有以下几种:

  1.平时注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

  2.注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。

  3.游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面。

  4.有牙病者,要彻底治疗。

  5.严禁烟、酒、辛辣食品。

  6.保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。

  7.平时可常做鼻部按摩。

  8.在秋冬季或感冒流行期间,外出戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作,对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

  想要预防鼻窦炎,就要对鼻窦炎有一个大致的认识,在了解了鼻窦炎的来龙去脉之后,预防的措施才能取得效果。

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