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怎样治疗打呼噜最有效

文章来源:重庆弘医堂医院   发布时间:2021-12-28 15:51:00   浏览次数:26

摘要:有很多患者都会在睡觉的时候出现打呼噜的情况,而患者打呼噜就是患者在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动发生粗重的声音,那么怎样···

  有很多患者都会在睡觉的时候出现打呼噜的情况,而患者打呼噜就是患者在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动发生粗重的声音,那么怎样治疗打呼噜最有效呢?

  怎样治疗打呼噜最有效?想要治疗打呼噜的话需要做的就是通过各种方法保持呼吸道的通畅,而能做到这一点的方法有以下几种:

  一、一般措施

  1.减肥:肥胖者上气道周围脂肪沉积、管腔缩小,吸气时易于陷闭。而且同时伴有功能残气和潮气量减少,可引起通气/血流比值失调和低氧血症。减肥后常可取得明显疗效,但部分患者难以长期坚持。

  2.氧疗:对于低氧血症患者可考虑低浓度氧疗,使Pa02保持在8~10kPa(60~75mmHg),除改善呼吸暂停时间和氧饱和度外,还可预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓、肺动脉高压和肺心病。

  3.戒酒和避免应用镇静剂:酒精和镇静剂可降低上气道周围肌肉甚至颏舌肌活动诱发睡眠呼吸暂停。因此,避免睡前饮酒和服用镇静剂有助于睡眠呼吸暂停的治疗。

  二、手术治疗

  1.鼻腔手术:由于鼻中隔弯曲、鼻息肉或鼻甲肥大引起鼻气道阻塞者,可行鼻中隔成形术,鼻息肉或鼻甲切除,以减轻症状。

  2.扁桃体、腺样体切除术:这类手术仅用于青春期前有扁桃体、腺样体增生所致的儿童患者。

  3.舌成形手术:由舌体肥大、巨舌症、舌根后移、舌根扁桃体增大者,可行舌成形术。

  4.腭垂、腭、咽成形手术:此手术是切除腭垂过长的软腭后缘和松弛的咽侧壁黏膜,将咽侧壁黏膜向前拉紧缝合,以达到缓解软腭和口咽水平气道阻塞的目的。

  怎样治疗打呼噜最有效?常见的能治好打呼噜的方法就有以上几种,但是哪一种方法更有效需要看的是患者自身的实际情况。