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睡觉打呼噜需要怎么治

文章来源:重庆弘医堂医院   发布时间:2021-12-28 15:50:00   浏览次数:28

摘要:在睡觉的时候打呼噜是一种很常见的现象,还有不少人以为打呼噜说明睡眠质量好,其实睡觉打呼噜说明患者朋友的呼吸受到了阻碍,所···

  在睡觉的时候打呼噜是一种很常见的现象,还有不少人以为打呼噜说明睡眠质量好,其实睡觉打呼噜说明患者朋友的呼吸受到了阻碍,所发出来的呼噜声实际上就是舌头和软腭因为呼吸受阻颤动而出的声音,那么睡觉打呼噜需要怎么治呢?

  睡觉打呼噜需要怎么治?睡觉打呼噜对患者的健康会有很大的损害,想治好打呼噜可以采取以下几种措施:

  1.减肥:肥胖者上气道周围脂肪沉积、管腔缩小,顺应性增加,吸气时易于陷闭。而且同时伴有功能残气和潮气量减少,可引起通气/血流比值失调和低氧血症。减肥后常可取得明显疗效,所以对于肥胖的患者而言,要积极减轻体重,加强运动。

  2.氧疗:打呼噜患者并发低氧血症的时候可以进行低浓度氧疗,使Pa02保持在8~10kPa(60~75mmHg),除改善呼吸暂停时间和氧饱和度外,还可预防睡眠呼吸暂停引起的心动过缓、肺动脉高压和肺心病。

  3.戒酒和避免应用镇静剂:酒精和镇静剂可降低上气道周围肌肉甚至颏舌肌活动诱发睡眠呼吸暂停。因此,避免睡前饮酒和服用镇静剂有助于睡眠呼吸暂停的治疗。

  4.解除上气道机械性狭窄:存在扁桃体和增殖腺肥大时,手术切除可取得较好效果。悬雍垂腭咽成形术对鼻咽部阻塞引起的睡眠呼吸暂停疗效较好。

  5.打呼噜患者大多都会有血氧含量下降的情况出现,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。

  睡觉打呼噜需要怎么治?如果患者在睡眠中有打呼噜的情况出现,就应该提高警惕,进行检查找出病因,然后进行针对性治疗。