怎么预防过敏性鼻炎效果好?
文章来源：重庆弘医堂医院 发布时间：2021-12-28 15:49:00 浏览次数：47
摘要：怎么预防过敏性鼻炎效果好?随着社会的发展,很多人都忙于工作,也没多少时间来照顾自己的身体,所以很容易就会患上过敏性鼻炎,···
怎么预防过敏性鼻炎效果好?随着社会的发展,很多人都忙于工作,也没多少时间来照顾自己的身体,所以很容易就会患上过敏性鼻炎,这种疾病治疗难度还是比较大的,患者在治疗好之后如果保养的不好还是会再次复发,所以我们一定要将这种疾病预防起来,接下来我们一起来看看怎么预防过敏性鼻炎效果好?
一、注意身体保暖注意睡觉房间的温度要适中,宁可偏热,不可太冷;睡觉时要注意身体的保暖,特别是脚的保暖;起床后可以洗脸的温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟.早晨起床刷牙洗脸宜用温水;洗澡或洗发后,尽快擦干身体及吹干头发,马上把衣服穿好;冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车,可带上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激.重庆弘医堂医院的位置
怎么预防过敏性鼻炎效果好?
二、注意环境卫生避免灰尘和霉菌的滋生,最好能够在每星期以热水清洗枕头、被褥.打扫时应尽量带上口罩;避免过度刺激的味道,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等,皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂;避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中.请勿过度疲劳或熬夜,尽量睡眠充足,以保持旺盛之体力;应做规律而渐进的运动.
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