预防过敏性鼻炎要注意哪些地方?
文章来源：重庆弘医堂医院 发布时间：2021-12-28 15:49:00 浏览次数：56
摘要：过敏性鼻炎的全称是变态反应性鼻炎，一般又可以简称为变应性鼻炎，指的是发生在鼻粘膜处的一种变态反应，也是呼吸道变态反应常见···
过敏性鼻炎的全称是变态反应性鼻炎，一般又可以简称为变应性鼻炎，指的是发生在鼻粘膜处的一种变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。
重庆弘医堂医院表示：过敏性鼻炎病发的年龄段以青壮年和儿童为主。尽管发病率在性别上无显著差异，但女性激素可加重变态反应。包括季节性鼻炎和常年性鼻炎。
预防过敏性鼻炎要注意哪些地方?
1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。
2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具。
3.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘)。
4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，好使空气湿度降到50%以下。
5.修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草。
6.持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生)。
7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾。并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上。
8.用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
9.收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。
10.不要为减轻症状服用超量的药物。如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。
11.注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。
12.加强室外体育锻炼，增强体质。
13.保持室内清洁无尘以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。
