预防鼻窦炎的措施有哪些?
文章来源：重庆弘医堂医院 发布时间：2021-12-28 15:49:00 浏览次数：43
摘要：预防鼻窦炎的措施有哪些? 重庆弘医堂医院 的鼻窦炎医生指出：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦。鼻窦炎是鼻窦粘···
预防鼻窦炎的措施有哪些?
重庆弘医堂医院的鼻窦炎医生指出：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦。鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。
针对鼻窦炎可行的预防措施有以下几种：
1.平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
2.注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
3.游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。
4.有牙病者，要彻底治疗。
5.严禁烟、酒、辛辣食品。
6.保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
7.平时可常做鼻部按摩。
8.在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
想要预防鼻窦炎，就要对鼻窦炎有一个大致的认识，在了解了鼻窦炎的来龙去脉之后，预防的措施才能取得效果。
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